arritur qëllimet

MBANI FOKUSIN

16 këshilla që do t’ju çojnë drejt qëllimit tuaj



MBANI FOKUSIN

Qëndroni të fokusuar në qëllimin tuaj, edhe nëse gjëra të tjera kërkojnë vëmendjen tuaj.

Qëndroni të përqendruar në mënyrë që të mos humbisni qëllimin tuaj.

Mbani fokusin te qëllimi juaj: historia e Sofisë

Ju ndoshta jeni njohur me këtë: keni një qëllim të qartë në mendje, por jeta e përditshme dhe shpërqendrimet e papritura vazhdojnë të pengojnë. Jeta e Sofisë është një shembull i mrekullueshëm për të qëndruar i fokusuar pavarësisht të gjitha sfidave.
Sophia kishte një ëndërr të hapte dyqanin e saj të bizhuterive të punuar me dorë. Me një punë me kohë të plotë dhe një familje të vogël, gjithmonë dukej e pamundur të gjeje kohë të mjaftueshme për këtë projekt. Shqetësimet e përditshme, miqtë dhe mediat sociale – gjithçka dukej më e rëndësishme dhe qëllimi ngadalë u zbeh në harresë.

Por Sophia e dinte se i takonte asaj të realizonte ëndrrën e saj. Ajo arriti të rregullojë vëmendjen e saj dhe të zhvillojë një plan të qartë.

Si ia doli Sophia këtë? Këtu janë disa praktika që mund t’ju ndihmojnë gjithashtu:

Vendosni prioritetet: Sophia bëri një listë të detyrave të përditshme dhe i renditi ato sipas rëndësisë. Kjo siguroi që ajo të mund të ndante kohë për biznesin e saj çdo ditë.
Përdorni teknologjinë me mençuri: Në vend që të kalonte orë të tëra në mediat sociale, Sophia vendosi kohëmatës dhe aplikacione që i kujtonin asaj t’i kushtonte vëmendje qëllimeve të saj.
Kërkoni mbështetje: Ajo ndau qëllimet e saj me miqtë dhe familjen që e inkurajuan dhe inkurajuan atë.
Festoni sukseset e vogla: Çdo përparim i vogël u festua, gjë që e bëri Sophia të ndihej vazhdimisht e motivuar.

Historia e Sofisë tregon se përqendrimi te një qëllim është i mundur edhe në një jetë të plotë dhe shpërqendruese. Strategjitë e tyre mund t’ju ndihmojnë të mos humbni orientimin në rrugën drejt qëllimit tuaj. Nuk duhet të heqësh dorë nga të gjitha gëzimet në jetë; ju vetëm duhet të mësoni se si t’i përafroni ato në mënyrë efektive me qëllimet tuaja.

Ndoshta ju jeni në një situatë të ngjashme me Sophia. Ndoshta ju jeni duke luftuar për të mbajtur fokusin tuaj në atë që është me të vërtetë e rëndësishme për ju. Nëse po, lëreni suksesin e Sofisë t’ju frymëzojë dhe kuptoni se edhe ju mund t’i arrini qëllimet tuaja nëse drejtoni me vetëdije vëmendjen tuaj.



SNACK TRAJNIMI I GOLAVE TUAJ!

Coaching Snacks është koncepti inovativ për të gjithë ata që duan të arrijnë qëllimet e tyre në mënyrë fleksibël dhe të pavarur. Ashtu si një shuplakë rostiçeri, ju mund të zgjidhni nga një sërë ushtrimesh stërvitjeje të shkurtra dhe të synuara që mund t’i përfundoni në vetëm pak minuta. Pavarësisht nëse thjesht dëshironi të provoni një ushtrim ose të kryeni disa në të njëjtën kohë – ushqimet tona të stërvitjes përshtaten me ritmin tuaj. Në çdo kohë, kudo dhe me ritmin tuaj. Ndërsa të gjitha ushqimet tona në internet janë falas, ne ofrojmë gjithashtu stërvitje më intensive, personale për ata që kërkojnë mbështetje më të thelluar dhe të përshtatur. Fillo tani dhe kalo në destinacionin tënd!